EMBODIMENT & Practical Philosophy

Wie gehen Sie mit Ihren Kräften und Ressourcen um? Können Sie Ihre Grenzen gut wahren und auch mit anderen kommunizieren? In dieser anspruchsvollen Welt gehen viele von uns regelmäßig über die eigenen Grenzen. Dadurch entstehen Stress, Frustration, Erschöpfung und Traurigkeit.

Dabei sind Grenzen etwas Natürliches. Wir alle haben sie. Sie sind keine Schwächen, sondern hilfreiche Wegweiser, die anzeigen, wo unsere Ressourcen liegen- und wann wir diese beschützen müssen. Sie behüten wertvolle Fähigkeiten, Persönlichkeitsanteile und Eigenschaften in uns.

In diesem Workshop lernen Sie drei Versionen Ihrer inneren Grenzen kennen- in Theorie und Praxis. Sie lernen neurowissenschaftliches und philosophisches Grundlagenwissen zu diesem Thema und erforschen Ihr eigenes Körpersensorium im Umgang damit. Sie üben gemeinsam mit anderen Gesprächsformate für die souveräne und respektvolle Kommunikation von Grenzen und nehmen praktische Embodiment-Tools mit, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Wenn wir uns selbst gut kennen, wertschätzen und für uns einstehen, werden aus Grenzen deutliche Markierungen, die uns ermöglichen, lebendig und frei zu sein und dabei gleichzeitig verlässlich und vertrauensvoll – für uns selbst und für andere.

WANN: 17. + 18. Januar  2026 | jeweils 10:00 – 16:30 Uhr

WO: Gmunden/Österreich 

PREIS: 390,00 € (Rabatt möglich)

ANMELDUNG: kontakt@mira-weinrich.de