„Wir fühlen, was wir denken, und wir denken, was wir fühlen.“
Unsere Gedanken und Weltbilder beeinflussen unser Leben. Sie wirken sich auf unsere Wahrnehmung, unsere Gefühle und unser Handeln aus. Auf diese Zusammenhänge bin ich mit meiner Arbeit als Körpertherapeutin, Praktische Philosophin und Supervisorin spezialisiert.
Die Wirkungsbeziehung zwischen unseren Vorstellungen und unseren Erfahrungsmöglichkeiten lässt sich in zwei Richtungen erforschen. Wir können uns fragen, welche Lebenserfahrungen wir mit unseren Weltbildern für uns und für andere kreieren. Oder wir gehen von den Erfahrungen aus, die wir machen möchten und fragen, wie wir denken müssten, um uns diese Erfahrungen zu ermöglichen.
Mit welchem Thema wir uns auch beschäftigen, es ist wichtig, dass wir unser bewusstes Denken mit den verborgenen Informationen in unserem Nervensystem verbinden. Unsere Körper sind intelligente Lebewesen, die ihre eigene Perspektive auf die Dinge haben. Sie zeigen uns deutlich, wie sich unsere Vorstellungen und Ideen im konkreten Leben auswirken. Sich mit ihrem Wissen zu verbinden, birgt enormes Potential in sich, durch das wir unser Leben ganzheitlich gestalten und uns weiterentwickeln können. Der von mir entwickelte MIND*BODYWORK-ANSATZ ermöglicht Ihnen die Kommunikation zwischen Denken und Körper. Er kann in folgenden Kontexten angewendet werden.
PERSÖNLICHER LEBENSKONTEXT
Sie beschäftigen sich persönlich mit einem bestimmten Thema, das Sie in sich tiefer erforschen und ganzheitlich betrachten möchten? Dann ist der geeignete Kontext dafür eine MIND*BODYWORK-EINZELSESSION mit mir. Machen sie gern einen Termin für ein Erstgespräch mit mir aus.
Sie interessieren sich generell für die Kommunikation mit Ihrem Körper oder Embodiment? Dann ist der Kurs TALK WITH IT oder einer meiner EMBODIMENT-WORKSHOPS zu verschiedenen Themen für Sie geeignet. Dort lernen Sie Erfahrungs- und Beziehungsräume kennen, in denen Sie mit Ihrem Körper ins Gespräch kommen und sich gemeinsam mit ihm weiterentwickeln können. Mir ist bei all meinen Angeboten wichtig, dass Sie Inhalte nicht nur theoretisch verstehen, sondern immer auch praktisch umsetzen lernen.
ARBEITSKONTEXT
Sie fragen sich, wie Sie sich im Kontext Ihrer Arbeit/Organisation gemeinsam mit Ihrem Team und Ihren Mitarbeiter*innen weiterentwickeln können und möchten auch EMBODIMENT-PROZESSE miteinbeziehen? Dann kommen Sie auf mich zu und erzählen mir mehr davon. Ich entwerfe gemeinsam mit Ihnen extra auf Sie abgestimmte Embodiment-Skills, die Sie gemeinsam praktizieren können. Auf diese Weise können Sie gemeinsam neue Erfahrungen machen und nachhaltig Neues lernen.
Der Mind*Bodywork-Ansatz©
Der von mir entwickelte Mind*Bodywork-Ansatz wird auf der Grundlage von folgenden Fragen angewendet:
- Welches Thema beschäftigt mich?
- Was denke ich darüber?
- Welches Weltbild steht hinter meinen Gedanken?
- Wie wirken sich meine Vorstellungen auf mein Leben aus?
- Was sagt mein Körper dazu?
Was machen wir?
Der Mind*Bodywork-Ansatz arbeitet mit zwei Wissensformen, mit Gedankenwissen (KNOWLEDGE) und mit Körperwissen (KNOWING). Wir beginnen im Denken und beschäftigen uns zunächst mit den den bewussten Informationen über ein bestimmtes Thema in unserer Vorstellungswelt (MINDWORK). Auf diese Weise lassen sich vorhandene und erlernte Weltbilder erkennen und rekonstruieren.
Dann gehen wir auf die körperliche Ebene und erforschen die Perspektiven und ‚Meinungen‘ des Körpers dazu. Ich habe spezielle Praktiken entwickelt, die Ihnen ermöglichen, mit verkörperten Informationen in Kontakt zu kommen (BODYWORK). Dieses tiefe Wissen des Körpers nehmen dann wieder behutsam mit ins Bewusstsein und integrieren es.
Ziel des Ansatzes ist es, Gedankenwissen im Körper spürbar und Körperwissen im bewussten Denken hörbar zu machen. KNOWLEDGE und KNOWING miteinander zu verbinden, birgt ein unglaubliches Potential in sich.
Mind*Bodywork
Im Menschen sind Denken und Körper nicht voneinander getrennt. Sie gehören zusammen. Mind*Bodywork macht das besondere Wissen beider Existenzbereiche in uns hörbar und bringt sie miteinander ins Gespräch. Wenn wir uns mit einem Thema beschäftigen, achten wir immer auf Ihr Gedankenwissen und auf Ihr Körperwissen.
Wir Menschen erklären uns die Wirklichkeit unterschiedlich, und die Art und Weise, wie wir das tun, beeinflusst unser Leben. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Weltbilder gut zu kennen und sie bewusst zu gestalten.
Mindwork
Bodywork
Unsere Körper sind intelligente Lebewesen, die ihre eigene Sichtweise auf die Dinge haben. Sie bergen eine uralte, tiefe Intelligenz in sich. Es ist Zeit, dass wir ihr uraltes Wissen ernst nehmen und zu Wort kommen lassen. Dadurch wird Ungeahntes möglich.
Die Lücke zwischen KNOWLEDGE und KNOWING spielt in vielen Bereichen unseres Lebens eine große Rolle, vor allem, wenn wir uns verändern oder etwas Neues lernen wollen. Es reicht nicht aus, sich ‚nur‘ theoretisches Wissen anzueignen. Wir müssen neue Information auch fühlen, spüren und praktisch umsetzen lernen. Dafür braucht es spezielle Erfahrungsräume.
Embodiment
Talk With It
KÖRPERFREUNDSCHAFT
Wenn wir uns im Leben und auf diesem Planeten zurechtfinden wollen, ist es wichtig, dass wir unseren Körper als intelligentes Lebewesen verstehen und ihn auch auf diese Weise behandeln lernen. Oft können wir seine Sprache und Perspektive jedoch nicht verstehen.
TALK WITH IT ermöglicht Ihnen, in die Beziehung mit Ihrem Körper als Körperwesen hineinzuwachsen. Sie lernen, wie Sie mit ihm sprechen und sein uraltes, tiefes Wissen entschlüsseln können. Diese Kommunikation ermöglicht Nähe und Vertrauen.
Viele von uns suchen liebevolle Verbindungen mit unserer lebendigen Erde. Diesen liegen nicht nur im Außen. Die Beziehung mit der Erde beginnt bei unseren Körpern. Denn sie sind wie alle anderen Lebensformen und Lebewesen Erdbewohner*innen.
Our Earth Body
Lomi Lomi
Die LOMI LOMI ist eine uralte Massagekunst aus Hawaii, die tief in der polynesischen Weltzu Hause ist. Sie orientiert sich an den Wellen des Pazifischen Ozeans und ermöglicht tiefe Entspannungszustände. Eine besondere Variante ist die LOMI HAPAI für Schwangere.
Referenzen
