WAS IST EMBODIMENT?

In jedem Moment des Lebens wirkt unser Denken auf den Körper und unser Körper auf das Denken. ‚Embodiment‚ bedeutet ‚Verkörperung‘ und beschreibt diese psychosomatische Wechselbeziehung.

Trotz dieses Zusammenhangs gibt es einen wesentlichen Unterschied zwischen theoretischem Wissen (KNOWLEDGE) und verkörpertem Wissen (KNOWING), das auch praktisch umgesetzt werden kann. Wenn wir uns verändern oder etwas Neues lernen möchten, reicht reicht Knowledge nicht aus. Wir können uns in Veränderung nicht hineindenken, wir können uns nur in sie hinein entwickeln. Damit auch Knowing auch entstehen kann, braucht es körperbewusste Lernprozesse.

Die Lücke zwischen Theorie und Praxis spielt in vielen Bereichen unseres Lebens eine Rolle. Jemand kann sich eine Menge theoretisches Wissen über beispielsweise  Meditation, Klavierspielen oder Diversität aneignen, das heißt aber noch nicht, dass diese Person dann auch tatsächlich meditieren, klavierspielen oder souverän mit Diversität umgehen kann. Wissen ist noch nicht Können.

Neue Informationen können erst dann zu Handlungen und Verhaltensweisen werden, wenn sie verkörpert sind, also auch gefühlt, gespürt und im Nervensystem aktiviert werden können. Deshalb ist es wichtig, dass wir Embodiment in unsere Veränderungs- und Entwicklungsprozesse miteinbeziehen. Wir brauchen Lern- und Erfahrungsräume, in denen aus Theorie Praxis werden kann.  Darauf bin ich spezialisiert. 

EMBODIMENT-WORKSHOPS 

DIVERSITÄTS FÄHIGKEITEN

MULTIPERSPEKTIVITÄT

UNSICHERHEITS TOLERANZ

UNLEARN WIDERSPRÜCHE (in Kooperation mit Lisa Jaspers)

STRESS & REGENERATION 

KOMPLEXITÄTS KOMPETENZEN

BOUNDARIES

EMPATHIE & MITGEFÜHL

VERBUNDENHEIT

FEHLER FREUNDLICHKEIT

EMERGENZ ERMÖGLICHEN

EMBODIMENT KURS– EMBODY YOURSELF

Für weitere Informationen zu den einzelnen Workshops, schauen Sie bitte HIER. 

Wenn Sie sich für andere Themen interessieren, erzählen Sie mir gern mehr davon.  Ich entwickle auch gemeinsam mit Ihnen thematisch passgenaue Embodiment-Workshops für Sie.