Mindwork
Unsere Gedanken beeinflussen unser Leben.
Wir Menschen erklären uns die Wirklichkeit unterschiedlich, und die Art und Weise, wie wir das tun, beeinflusst unser Leben.
Die Forschungen der Kognitions- und Neurowissenschaften zeigen deutlich, wie unser Gehirn sich an unseren Weltbildern orientiert. Es lässt uns die Erfahrungen machen, die unseren Vorstellungen entsprechen. Das heißt, wir erkennen und erfahren die Welt bis zu einem gewissen Grad so, wie wir sie uns erklären und vorstellen. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Weltbilder gut zu kennen, und sie bewusst zu gestalten.
Der von mir entwickelte Mind*Bodywork-Ansatz ermöglicht Ihnen diese Selbstarbeit. Wenn Sie bei mir eine reine Mindwork-Session buchen, erforschen wir auf gedanklicher Ebene im Gespräch Ihr Weltbild.
Durch diese philosophische Arbeit bekommen Sie einen ersten Eindruck davon, wie sich Ihre Gedanken auf Ihr Leben auswirken. Wenn Sie diese Zusammenhänge weiter erforschen möchten, ist das in einer Mind*Bodywork-Session möglich. In diesem Kontext können wir gemeinsam erspüren, wie sich Ihre Gedankenwelt auf der körperlichen Ebene zeigt und anfühlt. Wir fragen dann auch, was Ihr Körper dazu zu sagen hat.
Der Mind*Bodywork-Ansatz©
Was machen wir?
Wir befinden uns im oberen Teil der Graphik und beschäftigen uns mit den ersten drei Fragen des Mind*Bodywork-Ansatzes.
- Welches Thema beschäftigt mich?
- Was denke ich darüber?
- Welches Weltbild steht hinter meinen Gedanken?
Mind*Bodywork
Im Menschen sind Denken und Körper nicht voneinander getrennt. Sie gehören zusammen. Wenn wir uns in einer Mind*Bodywork-Session gemeinsam mit einem Thema beschäftigen, achten wir deshalb auf Ihr Gedankenwissen und auf Ihr Körperwissen.
Der Körper ist ein intelligentes Lebewesen, das seine eigene Sichtweise auf die Dinge hat. Wenn wir seinem Wissen lauschen und es in unsere praktische Lebensgestaltung miteinbeziehen, können wir uns ganzheitlich und nachhaltig weiterentwickeln.
Bodywork
Talk With It
Mit dem eigenen Körper sprechen lernen
Wenn wir uns im Leben und auf diesem Planeten zurechtfinden wollen, ist es wichtig, dass wir unseren Körper verstehen. Oft können wir seine Signale und Botschaften jedoch nicht entschlüsseln.
Die Tools TALK WITH IT ermöglichen Ihnen, in die Beziehung mit Ihrem Körper hineinzuwachsen. Sie lernen die Sprache Ihres eigenen Körpers zu verstehen, und wie Sie mit ihm sprechen können. Diese Nähe ermöglicht Vertrauen und Freundschaft.