Mind*Bodywork
Körper und Denken sind Freunde.
Unsere Gedanken und Weltbilder beeinflussen unser Leben. Sie hängen mit unseren Gefühlen und Wahrnehmungsmöglichkeiten zusammen und haben Auswirkungen auf unser körperliches Befinden und unser Handeln. Auf diese Zusammenhänge bin ich als Körpertherapeutin, Beraterin und als Philosophin spezialisiert.
Der von mir entwickelte Mind*Bodywork-Ansatz ermöglicht Ihnen erstens, sich über Ihr eigenes Weltbild und deren Wirkungen auf Ihr konkretes Leben klar zu werden, und zweitens, Ihr Weltbild in Kooperation mit Ihrem Körper zu verändern, wenn es angebracht ist.
Mein Mind*Bodywork-Ansatz wird auf der Grundlage von folgenden Fragen angewendet:
- Welches Thema beschäftigt mich?
- Was denke ich darüber?
- Welches Weltbild steht hinter meinen Gedanken?
- Wie wirken sich meine Gedanken auf mein Leben aus?
- Was sagt mein Körper dazu?
In einer Mind*Bodywork-Session erarbeiten wir Ihr Thema zunächst im Gespräch auf der gedanklichen Ebene (Mindwork) und danach auf der körperlichen (Bodywork). Ich habe Techniken entwickelt, mit denen Sie Ihr Gedankenwissen und Ihr Körperwissen miteinander verbinden können.
Wenn Sie Ihr Denken und Ihren Körper kreativ und liebevoll miteinander ins Gespräch bringen, werden Sie sich ganzheitlich und nachhaltig weiterentwickeln.
Der Mind*Bodywork-Ansatz©
Was machen wir?
Hier stellen wir alle Fragen des Mind*Bodywork-Ansatzes. Wir starten in Ihrer Gedankenwelt, erforschen Ihr Thema dann auf der körperlichen Ebene und bringen das tiefe Wissen Ihres Nervensystems wieder nach oben ins Bewusstsein.
Dann treten wir einen Schritt zurück, nehmen das Ganze in den Blick und fragen, ob Sie die Lebenserfahrungen, die Sie mit Ihrem Weltbild erschaffen, auch wirklich machen möchten.
Wenn Sie etwas verändern möchten, führen wir diese Veränderung in Rücksprache mit Ihrem Körper zunächst gemeinsam in einer weiteren Mind*Bodysession in Ihr Nervensystem ein. Danach machen wir einen Termin für Personal Mind*Bodywork aus, und Sie arbeiten allein weiter.
Nachdem wir gemeinsam in einer Mind*Bodywork-Session herausgearbeitet haben, was Sie lernen und verändern möchten, stelle ich individuell für Sie ein körpertherapeutisches Programm zusammen. Dieses praktizieren Sie ca. 6 Wochen lang, um in Rücksprache mit Ihrem Körper anders denken und anders fühlen zu lernen.
Personal Mind*Bodywork
Mindwork
Wir Menschen erklären uns die Wirklichkeit unterschiedlich, und die Art und Weise, wie wir das tun, beeinflusst unser Leben. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Weltbilder gut zu kennen und bewusst zu gestalten.
Der Körper ist ein intelligentes Lebewesen, das seine eigene Sichtweise auf die Dinge hat. Wenn wir seinem Wissen lauschen und es in unsere praktische Lebensgestaltung miteinbeziehen, können wir uns ganzheitlich und nachhaltig weiterentwickeln.
Bodywork
Talk With It
Mit dem eigenen Körper sprechen lernen
Wenn wir uns im Leben und auf diesem Planeten zurechtfinden wollen, ist es wichtig, dass wir unseren Körper verstehen. Oft können wir seine Signale und Botschaften jedoch nicht entschlüsseln.
Die Tools TALK WITH IT ermöglichen Ihnen, in die Beziehung mit Ihrem Körper hineinzuwachsen. Sie lernen die Sprache Ihres eigenen Körpers zu verstehen, und wie Sie mit ihm sprechen können. Diese Nähe ermöglicht Vertrauen und Freundschaft.