Mind*Bodywork

Körper und Denken sind Freunde.

Unsere Gedanken und Weltbilder beeinflussen unser Leben. Sie hängen mit unseren Gefühlen und Wahrnehmungsmöglichkeiten zusammen und haben Auswirkungen auf unser körperliches Befinden und unser Handeln. Auf diese Zusammenhänge bin ich als Körpertherapeutin, Beraterin und als Philosophin spezialisiert.

Die von mir entwickelte Mind*Bodywork-Methode ermöglicht Ihnen zum einen, sich über Ihr Weltbild und deren Wirkungen auf Ihr konkretes Leben klar zu werden, und zum anderen, Ihr Denken, Ihr Fühlen und damit Ihre Erfahrungen verändern.

Sie wird auf der Grundlage von folgenden Fragen angewendet:

In einer Mind*Bodywork-Session erarbeiten wir uns diese Fragen zunächst im Gespräch auf gedanklicher Ebene (Mindwork) und dann auf der körperlichen (Bodywork). Ich habe Techniken entwickelt, mit denen das Gespräch zwischen Denken und Körper ermöglicht und gestaltet werden kann.

Wenn Sie Ihr Gedankenwissen und Ihr Körperwissen miteinander verbinden, werden Sie sich ganzheitlich und nachhaltig weiterentwickeln.

Mind*Bodywork-Methode©

Was machen wir?

Hier stellen wir zunächst die ersten vier Fragen der Mind*Bodywork-Methode. Wir starten in Ihrer Gedankenwelt, erforschen Ihr Thema dann auf der körperlichen Ebene und bringen das tiefe Wissen Ihres Nervensystems wieder nach oben ins Bewusstsein.

Dann treten wir einen Schritt zurück, nehmen das Ganze in den Blick und stellen die fünfte Frage: Welche Lebenserfahrungen möchten Sie machen?

Wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern möchten, führen wir diese Veränderung in Rücksprache mit Ihrem Körper zunächst gemeinsam in einer weiteren Mind*Bodysession in Ihr Nervensystem ein. Danach machen wir einen Termin für Personal Mind*Bodywork aus, und Sie arbeiten allein weiter.

Nachdem wir gemeinsam in einer Mind*Bodywork-Session herausgearbeitet haben, was Sie lernen und verändern möchten, stelle ich individuell für Sie ein körpertherapeutisches Programm zusammen. Dieses praktizieren Sie ca. 6 Wochen lang, um in Rücksprache mit Ihrem Körper anders denken und anders fühlen zu lernen.

Personal Mind*Bodywork

Mindwork

Wir Menschen erklären uns die Wirklichkeit unterschiedlich, und die Art und Weise, wie wir das tun, beeinflusst unser Leben. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Weltbilder gut zu kennen und bewusst zu gestalten.

Der Körper ist ein intelligentes Lebewesen, das seine eigene Sichtweise auf die Dinge hat. Wenn wir seinem Wissen lauschen und es in unsere praktische Lebensgestaltung miteinbeziehen, können wir uns ganzheitlich und nachhaltig weiterentwickeln.

Bodywork

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Vereinbaren Sie gern einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch mit mir:

    Kurse, Workshops & Vorträge

    Mind*Bodywork-Kurs (Online)

    Unsere Körper sind intelligente Lebewesen. Sie sprechen eine eigene Sprache und erfahren unser Leben auf ihre eigene Weise. Viele von uns haben verlernt, mit ihrem Körperwesen zu kommunizieren. Dafür gibt es viele Gründe. In diesem Mind*Bodywork-Kurs stelle ich Ihnen Wege und Möglichkeiten vor, wie Sie Ihrem Körper begegnen und mit ihm ins Gespräch kommen können. Wir beschäftigen uns mit der Kraft von Gesten, der Sprache von Berührungen und den verschiedenen Wissensformen des Körpers.

    Weil unsere Vorstellungen unsere Erfahrungsmöglichkeiten beeinflussen, ist es wichtig, dass wir auf eine bestimmte Weise über unseren Körper denken lernen. Sonst kann er nicht lebendig sein. Deshalb beschäftigen wir uns nicht nur mit praktischen Übungen (Bodywork), sondern arbeiten auch an unseren philosophischen Gedankeninhalten und Weltbildern (Mindwork). Wenn sich Ihr Körperwesen gesehen und verstanden fühlt, wächst das Vertrauen.

    Kostenfreier Schnupper-Abend am 12. Mai 2022 von 18:30-20:00 Uhr.

    TERMINE:
    15., 22., 29. Juni + 13., 20., 27. Juli 2022 (6 Online-Termine): jeweils 18:30 – 20:00 Uhr

    BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL: 16

    Wenn Sie diesen Kurs nutzen möchten, um für sich an einem konkreten Thema zu arbeiten, können Sie zur Vorbereitung eine Mindwork-Session mit mir buchen. Dann kann ich Sie während des Kurses tiefer begleiten.

    KURSGEBÜHR:
    180,00 €
    250,00 € (inklusive Mindwork-Session)