Personal Mind*Bodywork
Um andere Erfahrungen machen zu können, müssen wir anders denken und fühlen lernen.
Wenn wir etwas begreifen und in unserem Leben verändern wollen, heißt das noch nicht, dass wir es auch verändern können. Oft fallen wir wieder in alte Verhaltensmuster zurück. Woran liegt das?
Unser Nervensystem verarbeitet jede Sekunde unzählige Informationen und lenkt mit diesen unsere Gefühle, Wahrnehmungsmöglichkeiten und Verhaltensweisen. Dabei orientiert es sich an unseren Vorstellungen und Weltbildern. Wenn wir etwas Neues lernen wollen, müssen wir deshalb erstmal anders denken lernen. Es dauert, bis sich eine neue Idee im Nervensystem verankert hat, und der Körper sich an ihr orientieren kann. Personal Mind*Bodywork ist ein von mir entwickelter Ansatz, mit dem sie diese Prozesse für sich allein behutsam gestalten können.
Nachdem wir gemeinsam in einer Mind*Bodywork-Session herausgearbeitet und in Ihr Körpersystem eingeführt haben, was genau Sie in Ihrem Leben verändern möchten, stelle ich individuell für Sie ein körpertherapeutisches Programm zusammen. Dieses praktizieren Sie ca. 6 Wochen lang, um in Rücksprache mit Ihrem Körper die Umstrukturierungsprozesse in Ihrem Nervensystem zu ermöglichen. Danach sehen wir uns wieder, um zu schauen, was sich entwickelt hat und wie es weitergehen kann.
Der Mind*Bodywork-Ansatz©
Was machen wir?
Nachdem Sie für sich erkannt und entschieden haben, dass Sie sich verändern möchten, können Sie hier die Möglichkeit ergreifen, etwas Neues zu lernen und sich fragen:
Welche Lebenserfahrung möchten ich machen? Wie möchten ich denken und fühlen?
Wir befinden und hier an der Schnittstelle zwischen Gedankenwissen uns Körperwissen und stellen behutsam die Verknüpfung zwischen einem neuen Weltbild und Ihrem Nervensystem her.
Mind*Bodywork
Im Menschen sind Denken und Körper nicht voneinander getrennt. Sie gehören zusammen. Wenn wir uns in einer Mind*Bodywork-Session gemeinsam mit einem Thema beschäftigen, achten wir deshalb auf Ihr Gedankenwissen und auf Ihr Körperwissen.
Wir Menschen erklären uns die Wirklichkeit unterschiedlich, und die Art und Weise, wie wir das tun, beeinflusst unser Leben. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Weltbilder gut zu kennen und bewusst zu gestalten.
Mindwork
Bodywork
Der Körper ist ein intelligentes Lebewesen, das seine eigene Sichtweise auf die Dinge hat. Wenn wir seinem Wissen lauschen und es in unsere praktische Lebensgestaltung miteinbeziehen, können wir uns ganzheitlich und nachhaltig weiterentwickeln.
Mit dem eigenen Körper sprechen lernen
Wenn wir uns im Leben und auf diesem Planeten zurechtfinden wollen, ist es wichtig, dass wir unseren Körper verstehen. Oft können wir seine Signale und Botschaften jedoch nicht entschlüsseln.
Die Tools TALK WITH IT ermöglichen Ihnen, in die Beziehung mit Ihrem Körper hineinzuwachsen. Sie lernen die Sprache Ihres eigenen Körpers zu verstehen, und wie Sie mit ihm sprechen können. Diese Nähe ermöglicht Vertrauen und Freundschaft.
Talk With It